自由で独り、幸せな日々 制約からの解放 自由とは、社会的・心理的な制約から解き放たれた状態。ですが「本当に自由な状態」とは何でしょうか？ 物理的自由（好きな場所に行ける、誰にも縛られない） 精神的自由（他人の評価を気にしない、自己受容） 時間的自由（やりたいことをやりたい時にできる） ですが、自由は時に孤独を伴います。では、孤独の中で幸せを見つける方法は？ 孤独と幸福の再定義 孤独＝寂しいとは限らない。むしろ、**「自分と向き合う時間」**と捉えれば、それは貴重なものとなります。 内省する ...