神河あきらの公式サイト

2026/5/30

荘子の実践

荘子（そうじ）の実践を一言でいうと、「世界や自分を無理にコントロールしようとせず、自然な流れに身を任せて自由に生きること」です。荘子は、古代中国の思想家であり、荘子の思想は後に「道家思想」の代表となりました。彼の著作である荘子では、具体的な修行法というより、生き方の姿勢が語られています。 1. 無為自然（むいしぜん）最も有名な実践です。「無為」とは何もしないことではなく、不自然な力みや執着による行為をやめることです。例えば、評価されようと無理をする自分の理想像に固執 ...

毎日が自由で独り幸せな日々

2026/5/30

検証思考

検証思考とは？人生を大きく変える「確かめる力」私たちは毎日、多くの情報に囲まれて生きています。 SNSで見た話題、ニュースの記事、友人から聞いた話、専門家の意見。便利な時代になった一方で、「何が本当なのか」が分かりにくくなっているのも事実です。そんな時代に欠かせないのが「検証思考」です。検証思考とは、一言で言えば「すぐに信じず、一度確かめる習慣」のことです。例えば、「この方法なら絶対に成功する」「みんなが言っているから正しい」「有名な ...

毎日が自由で独り幸せな日々

2026/5/30

孤独を味方につける

孤独を味方につけるそのためには孤独の良いところに意識を向ける時間を増やすことです。なので、「孤独のメリット」をたくさん書いていきます。 1. 自己認識が深まる（心理学）他者の期待や評価から離れることで、自分の本音や価値観を観察しやすくなります。 2. 創造性が高まる（認知科学）多くの発明家や芸術家は、一人の時間にアイデアを熟成させました。脳は外部刺激が少ないとき、自由連想を活発に行います。 3. 集中力が向上する（脳科学）社会的刺激は認知資源を消費します。一人の ...

宇宙の法則・潜在意識

2026/5/30

ニュートラルに戻る

目の前の現実は、すべて「自分が作っていた」——人生が静かに好転し始める"ニュートラル"という考え方「こんなに頑張っているのに、なぜうまくいかないんだろう」そう感じながら、それでも毎日を懸命に生きている方は、きっと少なくないと思います。実はその"うまくいかない現実"は、私たち自身が無意識のうちに作り出しているかもしれません。少し驚かれるかもしれませんが、これはむしろ希望の話です。自分が作っているなら、自分で変えていけるのですから。「できない自分」を認めることが、すべての出発点私たちは知らず知らずの ...

毎日が自由で独り幸せな日々

2026/5/29

自分の人生を取り戻す

・恐怖を避ける・傷つかないようにする・「どうせ無理だよ」とか思い、失敗しないように初めからやらない・周りの目や過去の声を気にする・「こうなったら終わり」を避け続ける・人の否定や批判を受けたくないから、交流を避けるということに自分のエネルギーを使いすぎて、「自分で人生を動かしている感覚」が薄くなっていました。過去にそういう経験があり、自分自身を守るためにそう反応していました。だから、ずっと進んでいない感じがして、時間だけが過ぎていく感 ...

宇宙の法則・潜在意識

2026/5/28

否定の声が聴こえてきても積み重ねる・思考観察の話

私ごとなのですが新しいことにTRYする時、いつも否定の声が聴こえてきます。この記事を書くときでもそうでした。「こんなの書き続けても意味ないんじゃねーの？」「どうせほとんどAIに作成してもらっているくせに、コピペしてやった気になってんじゃねーよ」「早くしないと、早くしないと間に合わないよ」とか生々しく痛々しい声そんな内側から聴こえてくる声たちに、同一化したらこの記事も書けなかったでしょう。かなりリアルなので ...

前向きになる言葉

2026/5/23

「覚醒」した人に起こること——神様はまず、あなたを壊す！？

中高年で「覚醒」した人に起こること——神様はまず、あなたを壊すあなたは今、孤独を感じていますか？一人でいる時間が心地よくなり、以前は楽しかった集まりが少し疲れるようになった。そんな自分を「変わってしまった」と責めていませんか。でも、それは退化ではありません。**あなたが、覚醒し始めているサインです。壊されることから、すべては始まる思い返してください。あなたがこれまで経験してきた「最も辛かった時期」を。裏切り、挫折、計画の崩壊、誰にも理解さ ...

前向きになる言葉

2026/5/20

失敗という概念は存在しない！？エジソンから学ぶ思考パターンの変換

私が尊敬している一人トーマス・アルバ・エジソン有名な名言で「私は失敗したことがない。ただ、うまくいかない方法を１万通り発見しただけだ。」があります。そんな素敵なエジソンから、深く学べることがたくさんあります。 1、失敗は「終わり」ではなく「情報」うまくいかなかった方法が判明した＝次に試すべき選択肢が一つ絞られた。これは前進であって、後退ではない。 2、ゴールは変えず、方法を変え続ける「電球を作る ...

前向きになる言葉

2026/5/19

人生を進める名言

01、「勇気とは、恐れがないことではない。恐れを感じながらも、それよりも大切なものがあると　　　　　判断して進むことだ」ネルソン・マンデラ 02、「失敗とは、より賢く再挑戦するための素晴らしい機会だ」ヘンリー・フォード 03、「私は失敗した事がない。ただ、うまくいかない方法を１万通り発見しただけだ」トーマス・エジソン 04、「不安とはまだ起きていない未来への想像だ。今この瞬間に集中すれば、不安は消える」マルクス・アウレリウス 05、「やってみ ...

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