目の前のある現実は、過去の自分が放ったエネルギーです。
感じていること・考えていることは、現実化するエネルギーになっています。
まず始めに「こうしよう、こうやってみよう」と思う。そうしたら次はその通り思った通りに行動する。そして現象化する流れになります。
ずっーと感じていたこと考えていたことが、タイムラグ（時間差）を経て現象化したものっていうのが、今目の前にある現実です。
なので、今目の前にある現実とはもう過去なのです。目の前のイヤな現実に対してあれこれ今対処しようとしてももう時すでに遅しですから、華麗に無視しましょう。
現実を変えたいと思った時に何をしたら良いのでしょうか？
自分の思考や感情をコントロールするというのがすごく大切で、自分が感じていたいこと、例えば未来「こうなっていたいな、こういう感情でいたいな」っていうことがあったとしたら、今この瞬間にその感情になったりそのエネルギーになると、理想の未来が時間差を経て現象化してきます。
なので、目の前の現実はもういやだ！この現実を変えたい！と思った時は、自分の思考・感情を整えるチャンスなんだと切り替えていきましょう。